78. Quelle est cette vieille blessure? (What Happened to You?)

Tout le monde a des blessures. Certains les cachent et même les cachent à eux-mêmes. Toutefois, les blessures laissent des traces et même si ces blessures remontent à il y a très longtemps. Les blessures peuvent prendre différentes formes et dans certains cas, il sera question de traumatisme. Dans cet épisode un peu spécial où je n\'ai pas d\'invité, j\'ai décidé de proposer mon contenu en deux parties. Dans la première partie, j\'introduis le sujet et je fais part d\'une blessure personnelle que j\'ai vécue. Je tente une expérience avec toi en allant encore un peu plus loin dans l\'introspection. Ça m\'a demandé beaucoup de courage pour y parvenir, car je raconte un aspect où je me sens fragile. J\'avais envie de le faire, car j\'ai l\'impression que témoigner peut aider, amener  Dans la deuxième partie, je traite du nouveau livre (publié en mai 2021) du docteur Bruce D. Perry et Oprah Winfrey. Je ressors des pistes pour mieux comprendre les traumatismes et quelles sont les meilleures solutions pour surmonter ces blessures persistantes. Ordre du jour 0m23: Introduction et témoignage de ma blessure 42m02: Présentation du livre What Happened to You? 47m32: Comprendre les traumatismes 1h07m25: Solutions face à un traumatisme 1h05m50: Mes réflexions personnelles Pour encore plus de détails et t\'abonner au Rendez-vous des Ambitieux, consulte la page web de l\'épisode