Saison 3, Épisode 3, Respirer avec le poumon du coeur

Saison 3, Épisode 3 ; Dans cet épisode, on prend conscience de l’importance de la cohérence et de l’harmonie entre les trois cerveaux de notre corps ~ coeur ~ tête ~ ventre. Audrey nous fait vivre une méditation guidée où on respire par le poumon de notre coeur pour revitaliser l’énergie vitale, la clarté mentale et l’alignement intérieur optimal. 

*Pour accéder directement à la méditation guidée, avancez le curseur à 3m15.