Épisode 76 : Le cododo et les douleurs au dos de la maman

Est-ce que ça t’es déjà arrivée de te réveiller le matin avec un torticolis, un mal de dos, un mal d’épaule... sans trop savoir pourquoi ?
Tu as peut-être dormi un peu croche. Si tu fais du cododo avec ton bébé ou ton enfant, ça se pourrait bien que ce soit à cause de ça !
Nous vous donnerons quelques astuces dans cet épisode pour prévenir et pour diminuer vos douleurs du lendemain.
Bonne écoute !
----------------------------------
Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube):
Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge.

www.momkibouge.com
Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives

Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis.

www.physio3r.com
Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans