Épisode 65 : La diastase pendant la grossesse est normale ; arrêtez d’avoir peur de bouger !

Bon bon bon ! Mesdames enceintes, ceci est pour vous !
Nous avons déjà abordé de long en large la diastase de l\'abdomen (dans l\'épisode 10 du podcast), qui peut se présenter chez tout le monde.
Cette semaine, on veut plutôt rassurer les femmes enceintes sur le sujet. Parce que oui, la diastase de l\'abdomen est normale pendant la grossesse !
Bonne écoute :)
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Mentionné dans l\'épisode :
Télécharger le programme d\'entraînement adapté à la grossesse.
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