Épisode 60 : J'ai mal aux poignets !

Nous parlerons dans cet épisode de troubles de la main, plus particulièrement de la ténosynovite De Quervain (très fréquente quand on a un bébé, chez la mère mais aussi chez le co-parent) et du syndrome du tunnel carpien (apparaît souvent pendant la grossesse). 
Quelle est la différence entre ces 2 problématiques ?
Quand consulter ?
Quels sont les traitements ?
Quelles sont nos astuces pour diminuer la douleur ? 

Bonne écoute !
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