Épisode 41 : Pour se démêler avec les gaines abdominales et les ceintures de soutien

Nous parlerons dans cet épisode des gaines abdominales que l’on peut utiliser en post-accouchement ou lors de l’entraînement, ainsi que des ceintures de soutien qui peuvent être utilisées pendant la grossesse et en post-accouchement. Qu\'est-ce qui peut nous aider sans nuire à notre plancher pelvien.
C\'est assez mélangeant, mais Joëlle va nous aider à démêler tout ça ! 
Bonne écoute !


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