Mon 14 Feb 2022
Podcast /
Ton périnée en santé

Lien de l'épisode /
Ton périnée en santé


Chaque mois, des femmes nous disent que leur médecin ou leur infirmière leur ont dit de faire le test du stop pipi.
C’est quoi le test du stop pipi ? C’est de commencer à uriner et d’arrêter le jet quelques secondes, puis de terminer à uriner.  Si c’est fait une seule fois, comme quand on doit mettre un échantillon d’urine dans un bocal pour analyse, ce n’est pas si grave, bien que ça peut parfois déjà amener certaines problématiques chez des femmes plus sensibles. On va en reparler.
Certains spécialistes ont parfois proposé aux femmes de faire du stop pipi comme exercice pour renforcer les muscles du périnée ! Uriner-Stop-Uriner-Stop-Uriner stop, le jet serait alors un peu comme un pointillé. 
Vous allez découvrir dans cet épisode notre opinion sur ce sujet (bien que le titre est assez révélateur) !


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