On nous demande souvent conseils au sujet des appareils cardiovasculaires qu'on peut faire par exemple après l'accouchement, quand on ne peut pas encore reprendre la course à pied. Dans cet épisode, nous analysons les appareils cardio les plus communs, version Ton périnée en santé !
Bonne écoute :)
PS: Si tu recherches une plateforme d'entraînements cardio-muscu adaptés aux femmes enceintes et mamans, clique ici: https://momkibouge.thrivecart.com/maternite-active/
---------------
Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux :