Épisode 16. Procrastiner pour éviter… quoi exactement?

Derrière la procrastination se cache souvent le manque d’intérêt, la peur de se tromper, la peur de se ridiculiser ou la peur d’échouer. Mais la procrastination est normale et n’est pas un problème à éliminer absolument. C’est plutôt quelque chose avec lequel on doit apprendre à travailler et avancer avec en conscience.

Dans cet épisode, je t’explique en quoi consiste le cercle vicieux de la procrastination et je te partage mes pistes de solution pour évoluer sans te laisser guider par celle-ci.

Bonne écoute!

Marie-France Garneau, psychologue
 

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