Comprendre la motivation humaine, grâce à l’autodétermination. Apprendre Sans Stress episode 3
1h 6m
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir à plat, sans comprendre pourquoi ? Vous venez de passer un super week-end dans votre cercle social, mais vous avez l’impression que cela n’a pas vraiment aidé votre niveau d’énergie. Cela pourrait être lié à vos motivations profondes, qui vous ont pousser à sortir avec votre groupe ce week-end. Dans cet épisode, notre spécialiste abordera la théorie de l’autodétermination, nos trois besoins psychologiques universels, ainsi que la manière dont nos motivations profondes peuvent influencer notre bien-être et les bienfaits que nous tirons d’un souper entre amis. Le tout, grâce aux explications sur le continuum de la motivation.