Direction Excellence : où le sportif se transforme en athlète complet, un épisode à la fois!

DE088 – Comment éviter de ‘’choker’’ dans les moments importants? Une question de focus! 1 Jun 2021	Tue 1 Jun 2021 11.15 Tue 1 Jun 2021 11.15
DE 087 - Comment éviter de crouler sous la pression (choking) – Partie 2 - Trouver son confort 25 May 2021	Tue 25 May 2021 10.39 Tue 25 May 2021 10.39
DE 086 - Comment éviter de crouler sous la pression (choking) et mieux performer dans les moments importants? 18 May 2021	Tue 18 May 2021 10.53 Tue 18 May 2021 10.53
DE 085 - Trois signes que ton mental freine ta performance sportive 11 May 2021	Tue 11 May 2021 11.00 Tue 11 May 2021 11.00
DE 084 - Comment rester organisé et productif lorsqu’on jongle avec l’école et le sport de haut niveau? 4 May 2021	Tue 4 May 2021 10.47 Tue 4 May 2021 10.47
DE 083 - Comment concilier les études et le sport de haut niveau? Est-ce même possible? 27 Apr 2021	Tue 27 Apr 2021 11.16 Tue 27 Apr 2021 11.16
DE 082 - Améliore ta constance lors de tes compétitions grâce à la boucle de performance 13 Apr 2021	Tue 13 Apr 2021 10.39 Tue 13 Apr 2021 10.39
DE 081 - 10 choses qu’un athlète peut faire avant sa compétition pour performer à la hauteur 6 Apr 2021	Tue 6 Apr 2021 10.54 Tue 6 Apr 2021 10.54
DE 080 - La première chose à faire quand le stress fait son apparition 30 Mar 2021	Tue 30 Mar 2021 10.59 Tue 30 Mar 2021 10.59
DE 079 - À quelle heure faut-il faire sa sieste pour ne pas gâcher sa nuit de sommeil? Voici la réponse! 23 Mar 2021	Tue 23 Mar 2021 10.53 Tue 23 Mar 2021 10.53