Direction Excellence : où le sportif se transforme en athlète complet, un épisode à la fois!

DE 107 - Comment travailler son mental pour une performance optimale? – 3 choses à savoir avant de débuter 14 Dec 2021	Tue 14 Dec 2021 11.00 Tue 14 Dec 2021 11.00
DE 106 - Comment diminuer son anxiété de performance avant sa compétition sportive? Deux trucs simples! 7 Dec 2021	Tue 7 Dec 2021 11.31 Tue 7 Dec 2021 11.31
DE 105 - Les trois choses ESSENTIELLES que tu dois toujours te rappeler à propos de la confiance en soi 30 Nov 2021	Tue 30 Nov 2021 13.09 Tue 30 Nov 2021 13.09
DE 104 - 5 choses que tu peux faire qui demandent ZÉRO talent, mais qui font de toi un meilleur athlète 9 Nov 2021	Tue 9 Nov 2021 10.27 Tue 9 Nov 2021 10.27
DE 103 - Bâtir ta confiance en toi en empruntant la confiance…des autres! 19 Oct 2021	Tue 19 Oct 2021 9.59 Tue 19 Oct 2021 9.59
DE 102 - Un des plus grands dangers pour ta confiance en toi en tant qu’athlète et quoi faire pour l'éviter 12 Oct 2021	Tue 12 Oct 2021 11.00 Tue 12 Oct 2021 11.00
DE 101 - 3 raisons pourquoi tu ne réussis pas à performer à la hauteur quand ça compte 5 Oct 2021	Tue 5 Oct 2021 11.00 Tue 5 Oct 2021 11.00
DE 101 - 3 raisons pourquoi tu ne réussis pas à performer à la hauteur quand ça compte 5 Oct 2021	Tue 5 Oct 2021 11.00 Tue 5 Oct 2021 11.00
DE 100 - Comment booster sa confiance en soi (et l’entretenir) en moins de 15 minutes par semaine? 28 Sep 2021	Tue 28 Sep 2021 11.00 Tue 28 Sep 2021 11.00
DE 099 - À quoi ressemblent les rencontres et le travail avec un préparateur mental ou psychologue sportif? 21 Sep 2021	Tue 21 Sep 2021 11.00 Tue 21 Sep 2021 11.00