Le Nerf Sciatique - Son étroite relation avec le piriforme

Dans cet épisode, apprenez-en plus sur le nerf le plus populaire de notre corps : le nerf sciatique. Je vous parlerai des deux causes principales de sciatalgie. Je vous donnerai aussi quelques trucs pour adresser ce type de douleur avec le yoga notamment en ciblant le muscle piriforme.
Pour en savoir plus :

Étirement du piriforme (article et vidéo) 
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