E71 - Comment se libérer de sa zone de confort?
Aujourd’hui, on jase de la zone de confort. Charles nous explique concrètement c’est quoi une zone de confort et qu’est-ce qui se passe dans notre corps quand on franchit nos limites. Vous adorez connaître les dessous et la science du concept que j’aborde presque chaque semaine.
