L’évolution du sommeil avec David Samson

David R. Samson est un chercheur et assistant professeur au Département d\'anthropologie de l\'Université de Toronto. Il étudie la biologie, l\'écologie et l\'évolution du sommeil des primates. J\'ai découvert son travail en préparant un article sur le lien entre notre lit et nos mouvements. Dans cet épisode, on explore comment dormait l\'humain \"dans la nature\" et on discute de l\'influence des environnements industrialisés sur notre sommeil. Les recherches de David portent notamment sur les nids fabriqués par les grands singes pour dormir dans les arbres et sur le sommeil des Hadza en Tanzanie (une communauté de chasseurs-cueilleurs qui dorment en groupe, au sol et sans oreiller). David met en lumière le décalage entre nos modes de vie ancestraux et actuels et souligne l\'importance de la perspective évolutive pour comprendre comment vivre mieux. [discussion en anglais]

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