#18 Méditation pour créer de l’espace autour de la douleur et des peurs-P018
Voici une méditation qui fait suite au dernier épisode sur les peurs. Une méditation qui ne t’aide pas à vaincre tes peurs mais plutôt à les accueillir et à créer de l’espace autour d’elles pour qu’elles ne prennent plus toute la place.
C’est d’ailleurs le même principe pour la douleur à l’accouchement. Une pierre 2 coups comme on dit!
Bonne pratique!
Geneviève
Crédit musique : Lonely Fish by Sascha Ende®
Link: https://filmmusic.io/song/4655-lonely-fish
License: https://filmmusic.io/standard-license
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