#8 Méditation Aiguiser sa capacité d’observation | P008
Dans cet épisode, je te propose une expérience de méditation pour développer ta capacité d’observation dont je t’ai parlé à l’épisode 7.
Comme on dit : Il n’y a rien comme l’expérience !!! Tu peux savoir que l’observation, c'est important, mais si tu ne te pratiques pas à aiguiser ta capacité d’observer, tu auras de la difficulté à la développer.
Bonne pratique!
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