#23 Le cycle de la douleur | P023
Dans cet épisode, on parle d’hormones et on parle de mindset. Découvre comment tes pensées peuvent amener ton corps à sécréter de l’adrénaline alors que ce qu’on cherche pendant l’accouchement c’est la sécrétion d’endorphine. Cette morphine naturelle qui nous amène dans notre cerveau primitif, qui nous aide à créer notre bulle et qui diminue la perception de la douleur.
Bonne écoute et… bonne réflexion!
Geneviève
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube :
https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet :
