Dans cet épisode, Corine Gosselin et Elizabeth Claveau, intervenantes sociales à l'UQAR, reçoivent France Bissonnette, pour parler de la méditation et de la pleine conscience! Qu'est-ce que c'est ? Comment ça fonctionne ? Comment nous pouvons l'utiliser et l'appliquer ? Elles répondent à toutes ces questions et vous aurez la chance d'essayer une courte méditation à la fin de l'épisode! Bonne écoute !