Dans cet épisode, Elizabeth Claveau et Corine Gosselin recoivent deux intervenants sportifs afin d'aborder les aspects de l'activité physique sur notre santé mentale. Les notions de motivation, les bienfaits, les défis et obstacles ainsi que les différents services des centres sportifs de l'UQAR sont abordés. Avec Julien Champagne, étudiant en kinésiologie de la cohorte 2021-2024 à Rimouski et Samuel Ouellet, coordonnateur des activités communautaires et sportives au campus de Lévis.