Podcast Charlevoix - Épisode 12 - Sandra Murray - "Self care" mental

Cette semaine, on teste nos atômes crochus avec Sandra Murray, maman stylée croisée maintes fois au service de garde, qui assume pleinement son côté fashionista et surtout l'enième colis mode livré sur sa galerie, qui voit volontier le verre de vino du samedi comme une forme de temps pour soi et qui chérit le moment présent, l'imprévu et les petits plaisirs, comme autant de façon de prendre soins de sa santé mentale. Une cause qui lui tient à coeur, puisqu'elle travaille depuis peu au développement d'un organisme oeuvrant à la prévention du suicide. #SemaineDeLaPréventionDuSuicide