ÉP. 30 10 exercices de réchauffement pour pianistes

Avant de faire un sport, tu as probablement le réflexe de te réchauffer un peu. Bien que la musique ne soit pas un sport, jouer du piano sollicite plusieurs muscles qui ne sont pas si souvent utilisés. 

Pour pouvoir jouer plus longtemps sans douleurs ni blessures, c'est super important de ne pas négliger ton réchauffement. 

Dans l'épisode, je te propose une dizaine d'étirements et exercices de réchauffement, hors piano et au piano. Bonne écoute! 

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Obtiens gratuitement les partitions et vidéos des exercices mentionnés dans l'épisode : https://pianoboulotdodo.thrivecart.com/10-exercices-rechauffement/ (note que ces exercices font partie de ma formation complète sur 7 niveaux, c’est juste qu’ici, tout est regroupé au même endroit) 

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