Vivre avec l'anxiété généralisée et la dépression, Océanne nous parle de son vécu!
La santé mentale est encore trop tabou dans notre société, c'est pour cette raison que je trouve important de dédier un épisode sur cela. Océanne nous parle de sa réalité dont l'anxiété généralisée et la dépression (diagnostique, automutilation, idées suicidaires, travail sur soi, etc).
Si je veux que vous reteniez une chose de cet épisode, c'est que vos émotions sont valides.
Merci à la compagnie Pure de Saint-Alexandre de collaborer avec moi pour cet épisode.
Partager l'extrait sur Instagram en nous tagguant et cours la chance de gagner des produits Pure.
CODE PROMO:PURELAETITIA10 pour 10% de rabais
N.B Ce contenu peut vous faire vivre des émotions plus difficiles. Si jamais c'est le cas, n'hésitez pas à arrêter la vidéo et en parler à des gens de confiance.
Si jamais je vous donne quelques ressources:
- Centre de prévention du suicide de Québec: 418-683-4588
- Tel-Jeune: 1-800-263-2266
- Info-Santé: 811Centre de crise de Québec: 418-688-4240
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