Mon 20 Apr 2026
Podcast /
Nourris ton esprit

Lien de l'épisode /
Nourris ton esprit


Dans cet épisode, je reçois Élody Petit pour une discussion vraie, sans filtre, sur des sujets qui nous touchent plus qu’on pense.
On parle d’image corporelle, de cette pression constante d’en faire toujours plus, de vouloir performer dans toutes les sphères de sa vie… et de l’anxiété qui peut s’installer doucement derrière tout ça. Élody se livre avec authenticité sur son rapport à son corps, la place du sport dans sa vie, et les moments où la ligne entre discipline et pression devient plus floue.


L'épisode est présenté par le Cercle Rose: https://cerclerose.org/Le Cercle Rose est un organisme à but non lucratif qui promeut le bien‑être des femmes, soutient les entrepreneures, et accompagne les mères monoparentales ainsi que les survivantes de violences grâce à des ateliers, des services gratuits et des aides financières.