Crises d’anxiété et self-love avec Laurie de Girls Club

Dans cet épisode, Laurie, fondatrice de Girls Club, s’ouvre avec authenticité sur son anxiété et plus précisément sur ses crises de panique. Elle partage comment ces moments intenses ont façonné sa vision de la santé mentale et l’ont amenée à réfléchir à l’idée de recourir à une médication.
Ensemble, on parle de vulnérabilité, de self-love et du courage qu’il faut pour accepter qu’on ne contrôle pas toujours tout.
On vous présente aussi notre collaboration exclusive : une série de stickers à coller sur vos verres, bouteilles d’eau ou objets du quotidien, créés pour rappeler l’importance de prendre soin de sa santé mentale.
Bonne écoute:)