Comment se reconnecter à soi

Dans cet épisode, nous explorons l\'interconnexion entre la santé mentale et physique avec une spécialiste du corps : Lisa-Marie une ostéopathe passionnée.

Ensemble, nous discuterons de l\'importance d\'apprendre à reconnaître et à poser ses limites pour mieux se respecter au quotidien. Comment être à l\'écoute de son corps pour en comprendre les signaux et trouver un équilibre entre le mental et le physique ?

C\'est ce que nous allons décortiquer dans cet échange riche et bienveillant.

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