56. Créer sa vision 2026: Atelier avec SelfCare Club

Dans cet épisode, je reçois Juliette de Self Care Club pour un atelier différent de tout ce qu’on connaît des résolutions.Ici, on ne parle pas de listes irréalistes qu’on oublie après quelques semaines, mais d’une vraie réflexion pour créer sa vision 2026. Un moment pour ralentir, se poser les bonnes questions et définir une direction qui est réellement alignée avec qui tu es, tes valeurs et ton rythme. Une méthode concrète pour arrêter de subir l’année… et commencer à la créer en conscience.Pour faire du bien à votre santé mentale et votre corps Nourris Ton Esprit vous conseil d'aller au Amara Pilates: https://www.amarapilates.com/