La colère chez les papas

Aujourd’hui, on parle d’une émotion qui touche tous les humains : la colère. Dans le cadre de cet épisode, nous nous sommes penchés sur le vécu des papas. Nous souhaitions l’adresser avec Les Psychosociaux, Matthieu et Mathieu, travailleurs sociaux, et papas eux-mêmes. Au cours des discussions, on décortique cette émotion mal comprise, et même particulièrement difficile à extérioriser sainement. Pourquoi la colère est-elle, souvent, la seule émotion que les hommes se sentent “autorisés” à exprimer? Qu’est-ce qui la déclenche, surtout dans le rôle de papa, et comment mieux la gérer? S’agit-il de la colère ou de l’agressivité? Surtout, comment peut-on comprendre et apprivoiser cette émotion afin de la transformer en un moteur plus sain pour la famille? 

Petit rappel : on n’aborde pas directement la violence conjugale, mais si vous êtes dans une situation préoccupante, n’hésitez pas à consulter SOS violence conjugale : 1 800 363-9010

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