Ép.21 Les micro-deuils qui nous transforment avec Claudine Blier

Dans cet épisode, Claudine Blier, thérapeute enrelation d’aide et spécialiste en traversée du deuil, nous invite à porter un regard nouveau sur les micro-deuils qui jalonnent nos vies.
Ces petites déceptions invisibles, une relation qui change, uneversion de soi qu’on doit laisser partir. Ce sont des sentiments qui s’accumulent parfois jusqu’à créer ce qu’elle appelle un véritable bloc émotionnel.
Claudine partage avec vulnérabilité son propre cheminement : la honte qu’elle portait, les réactions défensives, le fameux « bloc de béton » qui l’empêchait de ressentir pleinement ses émotions.
C’est d’ailleurs à travers un conflit marquant dans sarelation avec sa fille qu’elle a compris une vérité essentielle : on ne peut pas changer les autres, mais on peut choisir de se transformer soi-même.
Un épisode profond et libérateur qui nous rappelle que se responsabiliser, ce n’est pas de se blâmer, mais bien reprendre son propre pouvoir et retrouver un ressenti plus léger.


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