Nicolas Gilbert- qu'est-ce que ça prend performer en triathlon longue distance

Cette semaine je reçois Nicolas Gilbert, un triathlète pro québécois qui a récemment remporté le Challenge Québec 226 en un temps de 7h51 ! On parle de son parcours d'athlète et de sa préparation pour son premier triathlon distance Ironman. Bonne écoute! ------------------------------------------ Cet épisode est une présentation de Maple 3 et de Calme Labo. https://maple3.ca https://www.calmelabo.com