Mon invité aujourd’hui est Elliot Cardin, l’un des meilleurs ultratrailers au Québec et une figure incontournable du trail longue distance au Canada. Au fil des dernières années, Elliot s’est imposé parmi l’élite grâce à ses performances remarquables sur des courses comme l’Ultra-Trail Harricana, le Bromont Ultra et plusieurs événements d’envergure aux États-Unis. Mais au-delà des résultats, c’est aussi son approche réfléchie de l’entraînement, de la nutrition et de la performance qui le distingue. Dans cet épisode, on discute de son parcours vers l’élite, des leçons apprises au fil de ses succès et de ses échecs, de ce qui se passe réellement dans la tête d’un athlète lorsqu’il passe des dizaines d’heures sur les sentiers, et de sa vision de l’évolution du trail au Québec et à l'international. Bonne écoute ! ------------------------------------------ Cet épisode est une présentation de Maple 3 et de Calme Labo. https://maple3.ca https://www.calmelabo.com