06 - L’auto-sabotage : les raisons qui nous poussent à le faire et comment y remédier

Cette semaine, nous prenons l’apéro pour vous parler d\'auto-sabotage. Lovely explique que ses comportements auto-saboteurs proviennent surtout de sa tendance à vouloir contrôler ses échecs et éviter les mauvaises surprises. Elle mentionne les répercussions que ses actions ont eu sur sa vie, mais aussi sur son entourage. Roxanne réalise qu’elle a aussi tendance à se mettre des bâtons dans les roues, mais plus à cause du syndrome de l’imposteur qu’elle ressent dans un aspect en particulier de sa vie.
Nous terminons l’apéro en vous donnant des solutions pour éviter ces comportements malsains et éradiquer ses pensées négatives pour de bon!
Bonne écoute!
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