Dossier "Reset" (jour 19)

Anne et Patrice parlent de leur perte de poids après 19 jours seulement et sont vraiment, vraiment contents! Ils discutent du regard de la société par rapport à la fixation d’objectifs de perte de poids. Ils remettent en question le fait de s’entraîner pendant de longues périodes. Ils prennent conscience du caractère ludique de l’entraînement qui doit dominer leur routine de mouvement. Ils se posent la question : et s’ils essayaient de participer à un triathlon ou une épreuve de course à pied sans entraînement spécifique ? Anne revient sur sa soirée, sans boire d’alcool… et comment elle s’est sentie. Ils parlent de leurs nouveaux souliers de course Math Sport qu’ils adorent. La phrase du jour : « Ça marche c’te patente-là ! ». Patrice parle de thermogénèse par le froid et de ses bénéfices. Encore.