S4E9 - Ouverture féminine extérieure, grimper à Fontainebleau, Caro Sinno

Dans cet épisode, nous avons la chance d’accueillir Caroline Sinno, grimpeuse professionnelle de Fontainebleau, propriétaire de l’huile de massage Crimpoil, et fondatrice du mouvement Girls in Bleau, sur le podcast !

Au menu :

• La place de l’ouverture extérieure féminine dans l’avenir de l’escalade
• Comment bien se préparer pour grimper à Fontainebleau
• Stratégies tactiques, nutritionnelles, physiques et mentales
• Image corporelle et performance
• Et bien plus encore !

Caroline offre à nos auditeurs 20% sur les huiles crimpoil avec le code: LVDG20

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Le podcast est destiné à rassembler, inspirer & éduquer la communauté des grimpeurs francophones. Pour nous encourager, laissez un commentaire, partager le podcast & suivez-nous sur nos plateformes!