Épisode 128 - Quand se discipliner devient une forme d’auto-violence

On te parle souvent de discipline.

De constance. De rigueur. De « faire ce que t’as dit que tu ferais ». 

Peut-être même que tu crois que tu en manques parfois ? 

Mais…

Est-ce que c’est vraiment ce qui t’aide à avancer ?

Ou est-ce que ça t’épuise en silence ?

Dans cet épisode, j’ouvre la porte à une autre définition de la discipline :

✨ Celle qui respecte ton énergie.

✨ Celle qui commence par l’écoute de ton corps et de ton inconscient.

✨ Celle qui t’apprend à choisir ce qui est vraiment bon pour toi,  et pas juste pour performer. 

On parle de :

Pourquoi tu bloques parfois, même quand tu as “tout ce qu’il faut”

Les fausses croyances inconscientes qui t’empêchent d’honorer ton rythme

Ce que ton corps essaie de te dire (et que tu n’entends pas quand tu « performes »)

Comment l’hypnose peut t’aider à retrouver une discipline douce, mais puissante

Parce qu’être disciplinée, ce n’est pas t’oublier.

C’est te rappeler, chaque jour, que tu as le droit de créer à ton rythme, dans ta vérité, sans culpabilité.

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