Épisode 2: Intégrer l'entraînement dans une vie occupée avec Ingrid Faullem

Ingrid Faullem - Médecin et athlète,  conciliation travaille famille.

Être médecin et une mère soloparentale demande une bonne gestion de son temps. En plus d'être passionnée par son travail , Ingrid est une athlète depuis son jeune âge et elle continue de pratiquer l'entraînement compétitif. À travers son lot de stress, elle arrive à trouver l'équilibre mental à l'aide de entraînement en HIIT. Elle nous explique comment elle utilise l'entraînement pour apaiser son mental.

Une médecin inspirante , qui nous parle dans toute son authenticité.

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