Épisode 23: La quarantaine, comment optimiser cette étape de notre vie

Épisode #23 - Valérie Lapointe

Entretien avec Valérie Lapointe entraîneur chez Team Boileau sur les défis de la quarantaine, le corps qui change, la récupération qui est difficile et les relations de couple.

Valérie est une femme inspirante qui vieillit en beauté , elle nous donne des conseils pour optimisé notre santé en vieillissant.

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