171 - Apprendre à VRAIMENT se connaître grâce aux 5 POWERS de la santé holistique (avec Max Powers)

Te connais-tu VRAIMENT de façon profonde et en toute conscience; ta vraie essence (vs tes conditionnements)? 
Désires-tu atteindre (et maintenir!) une santé holistique optimale pour vivre une vie d\'impact et d\'harmonie?
Dans la Conversation Awesome, je reçois Max Powers, expert en mouvement et coach bien-être depuis une douzaine d\'années, qui a une approche du \'holistic fitness\' unique, inspirante et efficace.
Max présente les 5 POWERS à approfondir pour se connaître et créer des résultats positifs sur le long terme - en commençant par la respiration. Il partage aussi sa passion des arts martiaux et sa philosophie spirituelle sur le monde, les cycles de la vie, la connexion à la nature, et plus encore.
 
-- Pour s\'inscrire à son workshop GRATUIT du 5 mai 2024 \'Self Empowered Fitness\' : https://max-powers.mykajabi.com/self-empowered-fitness-workshop
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