108 - Comment créer plus de capacité de temps, d’énergie et mentale dans sa vie

Combien de fois dis-tu le genre de phrases suivantes dans ta vie: \'j\'ai pas le temps...\', \'j\'ai pas d\'énergie...\', \'j\'ai la tête pleine...\' ? 
 
Dans cette Conversation Awesome, je t\'aide à optimiser ta CAPACITÉ quotidienne au niveau de ton temps, ton énergie et ton mental. C\'est la première étape à prioriser lorsqu\'on veut intégrer des habitudes de santé, être plus constante avec celles-ci et vivre une vie plus plaisante et moins épuisante.
Tu apprendras des trucs précis et des stratégies pratico-pratiques que tu pourras mettre en action dès aujourd\'hui pour créer plus de capacité dans ta vie.
 
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