Que tu sois sédentaire en ce moment, sportive du dimanche ou athlète, cette Conversation Awesome est pour toi!
Je te présente les 5 principes fondamentaux qui vont t\'aider à optimiser ta pratique d\'activité physique ou ton entraînement, afin de te sentir en pleine forme, booster ton énergie et ne plus jamais avoir un mindset de \'j\'déteste m\'entraîner\'. 
 
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