BEMOR Performance - entraînement

Podcast de BEMOR - Performance animé par Élodie Morin et Brandon Leclerc, kinésiologues

PODCAST # 54 – As-tu besoin de rester 2h au gym ? 1 Jun 2020	Mon 1 Jun 2020 5.00 Mon 1 Jun 2020 5.00
PODCAST # 53 – 5 trucs pour garder la motivation 25 May 2020	Mon 25 May 2020 5.00 Mon 25 May 2020 5.00
PODCAST # 52 – Squat, Bench press et Deadlift à l’année !? 18 May 2020	Mon 18 May 2020 5.00 Mon 18 May 2020 5.00
PODCAST # 51 – Le côté négatif du bodybuilding 11 May 2020	Mon 11 May 2020 6.12 Mon 11 May 2020 6.12
PODCAST #50 – Les troubles alimentaires 4 May 2020	Mon 4 May 2020 4.59 Mon 4 May 2020 4.59
Podcast # 49 - Flexibilité, revenir d'une blessure, volume d'entraînement et plus 20 Apr 2020	Mon 20 Apr 2020 8.21 Mon 20 Apr 2020 8.21
Podcast # 48 : Une routine pour gagner temps & productivité 5 Apr 2020	Sun 5 Apr 2020 16.50 Sun 5 Apr 2020 16.50
Podcast # 47 : Les ratios de force 23 Mar 2020	Podcast # 47 : Les ratios de force Mon 23 Mar 2020 7.07 Podcast # 47 : Les ratios de force Mon 23 Mar 2020 7.07
PODCAST # 46 – Rendre l'entraînement plus difficile SANS ajouter de la charge 16 Mar 2020	Mon 16 Mar 2020 16.25 Mon 16 Mar 2020 16.25
PODCAST # 45 – Le Powerbuilding 9 Mar 2020	PODCAST # 45 – Le Powerbuilding Mon 9 Mar 2020 7.51 PODCAST # 45 – Le Powerbuilding Mon 9 Mar 2020 7.51