Épisode 27 - Surfer sur la vague des émotions de nos enfants et adolescents

L'émotion, c’est un peu comme une vague : elle monte, mais finit toujours par redescendre. Parfois impressionnante, elle peut nous submerger. Élise Turcotte et Émilie Tardif, travailleuses sociales au Centre DÉFI, partagent avec nous des bonnes pratiques pour accompagner les enfants et les adolescents dans la régulation de leurs émotions. Écoutez cet épisode pour découvrir comment accueillir, reconnaître et décrypter le message des émotions afin d'y réagir de manière adaptée. Inutile d’être un parent parfait – nous aussi, il nous arrive de nous laisser emporter par la vague. Pourquoi ne pas apprendre avec nos enfants ? Restez jusqu’à la fin pour découvrir des façons ludiques d'aborder les émotions en famille.

Pour aller plus loin :

• https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/comportement/ik-naitre-grandir-enfant-apprendre-maitriser-emotion/ 
• https://aidersonenfant.com/les-emotions-de-nos-enfants/
• https://centredefi.com/

Les outils présentés par nos invitées 

• La boite calme https://placote.com/products/la-boite-calme?srsltid=AfmBOoponINmtr59JUdKcxIOIQ8ar-aD0rsqxNKZYUKnnaXth-_IinIp
• L’école des monstres  https://placote.com/products/lecole-des-monstres
• La planète des émotions https://placote.com/products/la-planete-des-emotions?srsltid=AfmBOorwQ185DMSqGiQAukjg84QFuOwg3AhDnp0flrZ4drJu2QqQkEAl
• La boite à outils https://editionsdemortagne.com/livres/emotions-la-boite-a-outils/
• Sarah Hamel https://sarahhamel.ca/
• Jouons avec les émotions https://www.miditrente.ca/fr/produit/cartons-jouons-avec-les-emotions-1