Saison 1, Épisode 2, Le Yoga nidra
Audrey nous décrit les bienfaits d'une pratique douce, puissante et à portée de tous, le yoga nidra ou yoga du sommeil.
Audrey nous décrit les bienfaits d'une pratique douce, puissante et à portée de tous, le yoga nidra ou yoga du sommeil.
