Ta génétique joue contre toi | Ep. 178: Benoit Arsenault

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Benoit Arsenault, professeur titulaire à l'Université Laval et chercheur pour l'institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec.


Dans cet épisode, on discute de:
- Le processus scientifique pour pouvoir se prononcer avec assurance sur un sujet
- Comment la génétique impacte la prise/perte de poids
- Les impacts des diètes yo-yo sur le poids et le métabolisme
- L'appel à la nature et à l'autorité
- L'importance du tissu adipeux pour la santé
- Les réels impacts de la glycémie et du cholestérol
- Bien plus!


Bonne écoute!


Pour nous suivre:
Benoit: @benoitarsenault
Coach Lee: @coach.lee_mf
Coach Sim: @coachsim.lat


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