Surcharge progressive pour le mental | Ep: 45: Philippe Gagnon

Aujourd\'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Philippe Gagnon (A.K.A. Coach Phil), entraîneur chez Summit Training et bachelier en psychologie. Dans cet épisode, ils discutent de son parcours à travers le BAC en psychologie et la technique policière jusqu\'à être entraîneur à temps plein, comment il s\'est auto-diagnostiqué d\'anxieux social, des trucs qu\'il a utilisé pour graduellement s\'améliorer avec le public, comment le gym l\'a aidé à travers ça et comment il applique certains principes de psychologie dans son coaching avec ses client(e)s. Bonne écoute!