Reprogrammer l'éducation physique | Ep. 157: La FQEFS
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent 3 membres de la Fédération Québécoise de l'entraînement fonctionnel sportif (FQEFS): Karim El Hlimi, Mathieu Potvin & Joanie Lebel.
Dans cet épisode, nous discutons de:- Leur mission d'inclure plus d'entraînement fonctionnel auprès des écoles- L'importance de défaire les croyances limitantes par rapport à l'entraînement fonctionnel- L'importance de l'éducation derrière l'entraînement pour en faire un mode de vie soutenable et agréable- La différence entre CrossFit, Hyrox et la FQEFS qui est une OBNL- Comment l'entraînement fonctionnel développe la force et la résilience sans mettre l'emphase sur l'apparence physique- Bien plus!
Bonne écoute!
Pour nous suivre:FQEFS: @functionalfitnessquebecKarim: @karim_elhlimi Mathieu: mpotvin.07Joanie: joejoe706Coach Lee: @coach.lee__ Coach Sim: @coachsim.lat
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