Passer par-dessus la douleur pour se prendre en main | Ep. 134: Marilou Gauthier & Carl Gauthier

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Marilou Gauthier, future athlète de bodybuilding et assistante chez CreateU, ainsi que Carl Gauthier, bodybuilder professionnel, co-propriétaire du CSM Athletics et coach de Marilou et Coach Sim.Dans cet épisode, ils discutent de:- Comment Marilou a dû se battre contre ses binges émotifs- L'impact d'avoir des aussi gros cheats régulièrement- Vas-tu laisser tes excuses prendre les décisions pour toi?- La facilité à se perdre à travers toutes les informations qui circulent sur les réseaux sociaux- Le "pushback" social qui vient avec le changement- Toutes les "douleurs" ne sont pas négatives- Bien plus!
Bonne écoute!
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