Être en shape sans se perdre | Ep. 175: Eli Boulay
Aujourd\'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la deuxième fois Eli Boulay, travailleuse en marketing, coach et fitness influencer.
Dans cet épisode, on discute de:
- Qu\'est-ce qui a changé entre sa première prep qu\'elle a arrêté et son maintenant début de deuxième
- Qu\'est-ce qui lui faisait peur dans l\'idée d\'en recommencer une
- Comment en faire moins lui permet d\'avoir plus
- À quel point les petits à-côtés peuvent avoir un gros impact
- Comment ta meilleure shape ne veut pas dire que tu seras heureux/se
- Bien plus!
Bonne écoute!
Pour nous suivre:
Eli: @eliboulay
Coach Lee: @coach.lee_mf
Coach Sim: @coachsim.lat
Utilisez le code \"WUACV10\" pour économiser 10% sur votre commande NIH sur le site https://nihsupp.com
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- Qu\'est-ce qui lui faisait peur dans l\'idée d\'en recommencer une
- Comment en faire moins lui permet d\'avoir plus
- À quel point les petits à-côtés peuvent avoir un gros impact
- Comment ta meilleure shape ne veut pas dire que tu seras heureux/se
- Bien plus!
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