Bien s’alimenter quand on vit un deuil

Comment faire pour retrouver l’appétit et donner un sens à nos repas lorsque notre vie est chamboulée par la perte d’une personne chère ?

As-tu des trucs pour donner un peu de motivation pour se mettre en action et donner l’envie de préparer des choses à manger ? 

Qu’est-ce que je devrais avoir dans mon garde-manger et dans mon réfrigérateur en tout temps ? 

A quel moment doit-on s’inquiéter pour notre santé et se poser des questions sur les carences alimentaires ? 


Liens et ressources de l’épisode :

Caroline Cloutier, thanatologue, MBA
Directrice des communications  

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