Very Moi

Entreprendre en 2026 : comment gérer la pression?

Thu, 09 Apr 2026 07:04:00 EST

Dans cet épisode de Very Moi, je reçois mon ami de longue date, Alex Marchand, cofondateur de l’entreprise Recursyve le temps d’une discussion franche sur la réalité du terrain.

On parle de pression de performance, de mindset, de relation client et de ce que ça prend réellement pour évoluer en vente aujourd’hui. Derrière les stratégies et les résultats, il y a surtout un humain qui doit s’adapter, performer et garder le cap dans un environnement en constante évolution.

Comment gérer les refus? Comment bâtir une vraie relation de confiance? Est-ce que l’intelligence artificielle changera nos processus? Et surtout, à quel moment on devient “TROP” pour son équipe?

Un épisode concret, sans filtre, pour comprendre la vente autrement.

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Journalisme voyage : rêve ou réalité?

Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 EST

Dans cet épisode de Very Moi, je reçois Catherine Maisonneuve, journaliste voyage, amie et collaboratrice, pour une discussion sans filtre sur ce que cache la profession de journaliste voyage.

On parle de crédibilité à l’ère des réseaux sociaux, de la pression de performer en voyage, des coulisses des mandats outre-mer et de l’équilibre entre inspirer et informer.

Un échange ancré dans le réel sur un métier qui fait rêver mais qui requiert autant d’aptitudes sociales qu’organisationnelles.

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L’ENTREPRENEURIAT ce n’est pas glamour!

Wed, 25 Mar 2026 23:45:00 EST

Dans cet épisode de Very Moi, je reçois Maxime Giguère, fondateur de l’Agence One, on discute de l’entrepreneuriat qui n’est pas toujours glam!

On met de côté l’image parfaite pour parler de la vraie game : celle où il faut choisir entre suivre la vague, se réinventer et se tromper pour enchaîner! Parce qu’au final, ce n’est pas la visibilité qui fait durer une entreprise… c’est la capacité à rester solide, stratégique et à continuer de jouer, même quand la pression monte. Ensemble, on aborde une question centrale en affaires aujourd’hui : faut-il suivre les tendances, se réinventer ou devenir spécialiste?

Un échange authentique sur les coulisses du monde des affaires, loin des clichés.

Un épisode pour ceux qui bâtissent, qui doutent, qui s'ajustent et qui continuent d’avancer.

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Leadership et protection animale avec Sylvie Bourbonnière, DG de la SPCA

Thu, 19 Mar 2026 06:00:00 EST

Dans cet épisode du podcast Very Moi, je reçois Sylvie Bourbonnière, directrice générale de la SPCA de Montréal et ancienne directrice générale de la Fondation Le Chaînon.

On parle de leadership, d’engagement social et des réalités derrière la protection animale au Québec. Sylvie partage son parcours, les défis auxquels font face les refuges, les enjeux liés à l’adoption d’animaux et l’évolution des mentalités en matière de bien-être animal.

Une conversation authentique sur l’impact des organismes communautaires et sur l’importance de s’engager pour des causes qui comptent.

Abonnez-vous pour découvrir d’autres épisodes où je vous parle sans filtre du quotidien entrepreneurial avec des invités de marque.

Vos questions ou situations à partager : 877-VERY-MOI

Leadership et sport féminin : le match d’Annie Larouche

Thu, 12 Mar 2026 09:08:00 EST

Dans cet épisode de Very Moi, je reçois Annie Larouche, nouvellement présidente des Roses de Montréal, pour une discussion authentique sur le sport, le soccer et la place des femmes en 2026 dans l’univers sportif.

Présente lors notre première saison, Annie nous inspire avec sa fougue, son désir de faire évoluer le sport avec quelques bons rires au passage.

On parle de leadership, de vision, de gestion, et de ce que signifie diriger une organisation sportive féminine aujourd’hui. Comment bâtir une équipe solide? Comment faire grandir le sport féminin au Québec? Et surtout, comment incarner des valeurs fortes dans un environnement compétitif?

Découvrez une femme passionnée, stratégique et profondément engagée. Une conversation inspirante sur le sport, l’entrepreneuriat et l’avenir du soccer féminin à Montréal. Parce que prendre sa place, c’est aussi savoir jouer le match avec conviction.

Se réinventer en affaires : un pari risqué pour Horace Jewelry?

Thu, 05 Mar 2026 07:01:00 EST

Se réinventer en affaires, c’est soit un game changer, soit un échec. C’est une décision stratégique, mais aussi un art de se transformer tout en restant fidèle à son ADN.

Dans cet épisode de Very Moi, je reçois les deux fondatrices de Horace Jewelry, qui amorcent un virage en ouvrant une boutique seconde main à Repentigny. Une discussion transparente sur le repositionnement de marque, l’évolution d’un modèle d’affaires, la gestion à deux et la réalité derrière le dilemme entrepreneurial.

Cet épisode a aussi une dimension particulière pour moi : je connais l’une des fondatrices depuis le cégep, Marie-Josée Fleury. Voir son parcours évoluer et prendre ce nouveau cap rend la conversation encore plus authentique.

On parle de croissance, de doutes, de vision à long terme et de cette capacité essentielle en affaires : savoir évoluer, sans perdre son identité.

Conseiller municipal : la stratégie sur le terrain avec Luc Rhéaume

Wed, 25 Feb 2026 23:41:00 EST

Dans cet épisode de Very Moi, je reçois Luc Rhéaume, conseiller municipal à la Ville de Repentigny, pour une discussion franche, stratégique et bien ancrée sur le terrain.

Pôle nautique, environnement, crémerie du coin, quiétude repentignoise et projet Avantia : on jase de ce qui touche concrètement les citoyens.

Quel est le rôle réel d’un conseiller municipal? Comment concilier développement urbain et protection des berges? Comment prendre des décisions quand la pression monte? Luc Rhéaume nous ouvre les coulisses du conseil municipal et partage les défis, les responsabilités et l’humain derrière le titre.

Un échange authentique sur l’engagement citoyen, la participation aux séances du conseil municipal et les enjeux locaux qui façonnent l’avenir de Repentigny.

Former un duo: en amour et au travail

Thu, 19 Feb 2026 00:07:00 EST

Former un duo en amour, c’est un défi. Le faire aussi au travail, c’est un véritable sport d’équipe. Dans cet épisode de Very Moi, je reçois Jean‑François Lemay et Émilie Coallier, un couple aux 1001 projets!

On parle de communication, de confiance, de rôles bien définis, mais aussi de compromis et de cette ligne fine entre la maison et le bureau.

Comme dans un match bien orchestré, chacun a sa position, son rythme et sa responsabilité pour que l’équipe performe.

Un échange authentique et amical avec quelques fous rires au passage : disponible maintenant sur Spotify et YouTube.

La vraie game du maire de Repentigny

Thu, 12 Feb 2026 07:44:00 EST

Nouvel épisode de Very Moi avec Nicolas Dufour, maire de Repentigny.

Une discussion franche et amicale sur la réalité d'être maire et jeune à la fois. Combiner sa vie perso et professionnelle : une mission possible? Nicolas nous explique sa vision.

On aborde le leadership municipal, la pression publique, le branding en ligne ainsi que l’impact des réseaux sociaux en politique.

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NOTRE BEST OF DE LA SAISON

Thu, 18 Dec 2025 11:00:00 EST

Pour boucler la saison en beauté, voici un épisode qui rassemble les moments les plus marquants de l’année Very Moi. Des échanges authentiques, 1001 fous rires, des réflexions sincères et des citations qui nous accompagnent encore aujourd’hui. Comme une équipe qui revoit les meilleures séquences d’un match, on revisite ensemble ce qui a fait la force de la saison.

Une rétrospective attendue pour clore 2025!

Vous désirez nous souhaiter joyeuses Fêtes, vous avez des demandes ou commentaires pour la prochaine saison : appelez-nous 877-Very-moi ou DM @‌verymoipodcast

À l’an prochain avec de prochains invités.es!

L'équipe Very Moi prend une pause pour revenir en force en janvier!

Dans les coulisses de Very Moi : l'épisode final!

Thu, 11 Dec 2025 16:08:00 EST

Dans cet épisode de fin de saison, j’invite Matthieu, notre technicien et magicien du montage depuis la toute première saison de Very Moi. Celui qui entend absolument tout… mais qu’on n’entend jamais!

On revisite ensemble nos meilleurs moments en coulisses, les surprises, les anecdotes et même les fameuses « situations de sauvetage par Matt » où il a dû rattraper un épisode comme on rattrape un service trop rapide sur un court de tennis.

Entre rires, questions spontanées, confidences techniques et clins d’œil à notre saison 2025, cet échange offre un accès privilégié à Very Moi. Une conversation agréable et parfaite pour conclure l’année avant les Fêtes.

Pour nous envoyer vos questions pour la prochaine saison : 877-VERY-MOI.

UN GRAND merci d’avoir été avec nous toute la saison.

Merci pour vos heures d’écoute, vos likes, votre fidélité.

De toute l'équipe, merci!

Ne manquez pas notre spécial BEST OF ET BLOOPERS avant notre pause des Fêtes. De retour en janvier.

5 phrases choc de nos invités cette saison

Thu, 04 Dec 2025 17:22:00 EST

Dans cet épisode, je vous partage les 5 phrases les plus percutantes que j’ai entendues sur Very Moi par nos invités.es. Un vrai boost pour se motiver! Des réflexions franches sur le travail en famille, le droit à l’erreur, la réalité d’être à son compte et la construction d’une “vraie job” quand on décide de créer la sienne.

On revisite les meilleurs moments avec Maxime (proprio d'Addison Électronique), Sylvain Sansregret (proprio de Couvertures St-Léonard), Mélanie (coproprio de Baltic Club) et Alex Lapointe (humoriste). Je termine avec une citation de mon père qui me suit partout et qui m’aide à garder le cap.

Un épisode authentique, inspirant et rempli de vérités entrepreneuriales.

Pour partager la phrase qui vous a marqué ou me laisser votre message, la ligne est toujours ouverte : 877-VERY-MOI.

Pour nous suivre : via Instagram, Tiktok, Facebook : @‌verymoipodcast.
Merci d'être à l'écoute chaque semaine!

“J’ai été poursuivie par une cliente!”

Thu, 27 Nov 2025 09:47:00 EST

Dans cet épisode, je vous raconte une expérience que bien peu d’entrepreneurs osent aborder publiquement : le jour où j’ai été poursuivie par une ex-cliente. Une collaboration en pleine pandémie, un contexte fragile, beaucoup d’incompréhension, la réception d’une mise en demeure en plein deuil et deux ans d’attente avant l’audience finale.

Je vous partage comment j’ai géré le choc, les experts qui m’ont guidée, ce que j’ai appris sur la gestion du stress et surtout comment on reste debout quand tout devient un peu trop lourd. Parce qu’être entrepreneure, c’est aussi faire face à des situations qui dépassent nos plans… et réussir à en sortir plus forte et plus alignée.

Au programme : résilience, communication, gestion de conflit, contrats, et un mindset d’athlète pour visualiser la victoire.

5 outils qui ont boosté mon entreprise

Thu, 20 Nov 2025 09:18:00 EST

Dans cet épisode, je partage 5 outils que j’utilise chaque semaine pour gagner du temps, structurer mes projets et gérer mon entreprise.
De l’automatisation à la création de contenu, découvrez comment :

Make simplifie mes workflows

Envato booste mes visuels

Midjourney crée mes images

Manychat gère mes messages

Summary AI résume tout en un clic

toiture.com et l'application Me N ü.

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Ta voix pourrait raisonner dans un prochain épisode! Merci d’être à l’écoute et de partager tes commentaires ainsi que tes questions avec notre équipe.

Quand la relève prend le lead

Thu, 16 Oct 2025 06:00:00 EST

Prendre les rênes de l’entreprise familiale: un défi de taille pour Aimy Boisvert à seulement 26 ans. Dans cet épisode, on plonge dans son parcours, ses défis et ses victoires. Comment on prend sa place dans un milieu où l’expérience prime souvent sur l’âge? Comment on garde l’équilibre entre la pression, les attentes familiales et sa propre vision?

Aimy nous partage son quotidien de repreneure, la transition avec sa famille, ses innovations pour moderniser l’entreprise et sa vision du leadership.

Comme dans un match serré, reprendre une entreprise familiale, c’est savoir gérer la pression, garder la tête froide et foncer au bon moment. Et à 26 ans, elle le fait avec brio!

Une conversation authentique, inspirante et pleine de réalisme.

Pour suivre l’entreprise Ventilaction rendez-vous sur Ventilaction2000 | air duct cleaning | Montreal, QC, Canada et l'application Me N ü

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Rester authentique en business avec Maxime Labrèche, proprio des Addison Él

Thu, 09 Oct 2025 09:17:00 EST

Attachant, visionnaire et moqueur à ses heures, Maxime Labrèche discute avec Pascale-Lou de son parcours comme repreneur des magasins Addison. Entre les défis de moderniser une entreprise familiale, ses réflexions sur l’avenir de l’électronique et quelques anecdotes de terrain, il nous en fait voir de toutes les couleurs!

Et parce qu’on aime finir sur une note légère, Maxime se prête au jeu des questions retenues sur notre ligne directe: 1-877-VERY-MOI! Un moment inspirant, drôle et convivial!

Pour suivre Maxime et Addison Électronique rendez-vous sur Insta, TikTok et Facebook @‌addison.electronique.

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Ligne ouverte 877-Very-Moi: je réponds à vos questions!

Thu, 02 Oct 2025 15:17:00 EST

Un épisode qui ressemble à une prolongation : vos questions entrent en jeu et je prends le micro pour y répondre. De l’IA à la gestion d’équipe, en passant par la business et… Aaron Rodgers, on couvre le terrain ensemble!

Vos appels, vos questions, mes réponses! Dans cet épisode, je plonge dans les sujets qui vous allument.

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La fidélité en affaires: 7 solutions pour garder ses clients

Thu, 25 Sep 2025 12:55:00 EST

Comment fidéliser sa clientèle? Parce qu’au-delà de l’effort pour aller chercher de nouveaux clients, le vrai match se joue souvent sur la relation, l’authenticité et ses valeurs. Comme au golf, ce n’est pas juste de réussir sa drive de départ! C’est la constance sur chaque coup qui te permet de rester dans la partie.

Je te partage 7 solutions concrètes pour bâtir une relation solide avec tes clients, les faire revenir et surtout, créer une expérience qui les fera parler de toi positivement. Des stratégies simples, efficaces et applicables dès maintenant, que tu sois en démarrage ou bien établi.

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Baltic Club : l’art d’entreprendre avec Mélanie Ouellette cofondatrice

Thu, 11 Sep 2025 07:00:00 EST

Dans cet épisode, je reçois ma cousine et co-fondatrice de Baltic Club, Mélanie Ouellet. On jase de ce que ça prend pour bâtir une entreprise à deux, dans un marché aussi niché que la papeterie. Mélanie nous parle de la décision de fermer leur boutique physique pour se concentrer uniquement sur le numérique, des défis récents et surtout, de la créativité comme moteur d’affaires.

Un échange authentique, réfléchi et inspirant, où l’on parle autant de vision à long terme que d’odeurs de papier neuf.

Pour suivre Baltic Club rendez-vous sur Facebook, Instagram, Tiktok, @‌thebalticclub.

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IA : 4 mythes démystifiés

Thu, 28 Aug 2025 09:59:00 EST

L’intelligence artificielle fait beaucoup jaser, mais entre la crainte, les fausses croyances et la réalité, il y a un grand écart. Dans cet épisode, je mets les pendules à l’heure! Je démystifie 4 mythes bien ancrés sur l’intelligence artificielle et je réponds À VOS QUESTIONS en direct à ce sujet! Une première!

Un peu comme au sport : avant de juger un match, il faut comprendre les règles du jeu. Même chose avec l’IA.

À écouter, pour s'éclairer dans ce monde fascinant qui change notre quotidien et nos façons de travailler.

Pour nous joindre: 877-Very-Moi ou via Instagram @verymoipodcast Ta voix pourrait raisonner dans un prochain épisode! Merci d'être à l'écoute chaque jeudi!

Nager, flotter et rire avec Alex Lapointe!

Thu, 07 Aug 2025 06:15:00 EST

Dans cet épisode, je reçois Alex Lapointe, un humoriste qu’on connaît pour ses vidéos comiques et son humour vif. On parle de sa réalité en tant qu’artiste (aussi un peu d'entrepreneur), de ses bons coups, de ses doutes, mais aussi de ses stratégies pour durer dans le temps. C’est dans l’eau, dans nos flotteurs qu’on jase de business et de nos expériences accompagnés de 1001 fous rires!

Un échange vrai, drôle et inspirant en direct de ma piscine! Pas plus authentique que cela!

Pour suivre Alex, rendez-vous sur Insta, TikTok et Facebook @alex.lapointe_

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L'entreprenariat et le deuil: en mode survie

Wed, 30 Jul 2025 21:02:00 EST

Dans cet épisode, on ouvre un safe space pour parler d’un sujet peu sexy et déserté sur les réseaux sociaux: le deuil dans le monde de l’entrepreneuriat. Peu de contenu parle de cette expérience qui nous touche parfois de loin et parfois de très proche. Comment continuer à faire tourner son entreprise quand tout s'effondre à l’intérieur? Comment se relever? Peut-on arrêter?

Pas de grandes théories ni de phrases toutes faites, juste une vraie discussion sur ce que ça implique quand la vie décide de s’en mêler. Parce que derrière les horaires chargés, les projets à livrer et les todo listes, il y a aussi des moments où on tient à peine debout. Je l'ai vécu durant le deuil de mon père où tout me semblait irréel, impossible à surmonter. Comment j'allais faire pour me remettre à travailler quand l'impensable arrive sans nous avertir?

Un épisode sans filtre. Un échange sincère pour réaliser, qu'au fond, on n'est pas seul.

Pour suivre Audrey, rendez-vous sur Instagram et Facebook ⁨@audeliphotographie⁩

Pour nous joindre: 877-Very-Moi ou via Instagram ⁨@VeryMoipodcast⁩

Ta voix pourrait raisonner dans un prochain épisode!

Merci d'être à l'écoute et de partager tes commentaires ainsi que questions avec notre équipe!

Let me re-introduce myself... pour une première fois ;)

Mon, 28 Jul 2025 17:53:00 EST

Dans cet épisode d’ouverture de la saison 2, on se lance dans la tendance Let me introduce myself! Je parle de ma réalité, de ma transition professionnelle, de l’impact de l’IA sur mon quotidien et de comment j’adapte ma façon de travailler. Je partage aussi 3 astuces concrètes pour naviguer le changement avec un peu plus de clarté afin de garder le focus!

Un épisode entre confidences, réflexions et vérité de terrain autour de l’îlot en direct de ma cuisine!

Une question? Appelle-nous au 877-837-9664 (877-VERY-MOI)! Qui sait? Ta voix raisonnera peut-être dans un prochain épisode!

Merci d’être là, merci d’écouter, et merci à toute l’équipe de faire partie de l'aventure.

Et… ACTION! La saison 2 de Very Moi démarre en force!

Thu, 17 Jul 2025 14:28:00 EST

Après une (bonne) pause, je suis de retour au micro pour une nouvelle saison qui s’annonce plus colorée et plus alignée. Dans cet épisode d’intro, je t’ouvre les portes des coulisses : pourquoi j’ai arrêté, ce que j’ai appris en cours de route, et surtout, pourquoi c’était le bon moment pour revenir au micro.

Cette saison mise sur des épisodes plus assumés, plus colorés, et surtout Very moi. On va jaser d’entrepreneuriat, de marketing, de business, mais aussi d’intuition, de mindset accompagné de 1001 fous rires!

Si t’aimes les discussions avec des invités de marque qui ressemblent à un café autour de l’îlot, entre ami.e.s, avec des vrais conseils que tu peux appliquer dans ta vie pro, rejoins-nous chaque jeudi!

Et grande nouveauté : tu peux maintenant appeler le podcast!
Compose le 877-837-9664 (877-VERY-MOI) et laisse ta question ou ton commentaire. Qui sait? Ta voix raisonnera peut-être dans un prochain épisode!

Merci d’être là, merci d’écouter, et merci à toute l’équipe qui embarque encore une fois dans cette belle aventure.

Do & don't pour réaliser son podcast

Thu, 19 Aug 2021 07:01:00 EST

Quelles sont les erreurs à éviter? À quoi s'attendre lorsqu'on lance un podcast? Pascale-Lou dévoile ses secrets, sa méthode (pas infaillible!) et ses do and don'ts pour créer votre podcast. Un dernier épisode pour terminer cette minisérie de behind the scene en attendant la saison #2 cet automne.

En mode #BTS

Thu, 12 Aug 2021 07:04:00 EST

L'animatrice Pascale-Lou discute des moments marquants et cocasses de la première saison en compagnie de Matthieu Brutus, directeur audio de Very Moi.

It's a wrap!

Thu, 05 Aug 2021 06:53:00 EST

Pascale-Lou fait un retour sur la première saison de Very Moi. Elle dévoile l'envers du décor et toute la préparation qu'il y a derrière la création de son podcast. 14 épisodes, 14 invités.es, 1001 fous rires: une rétrospective des plus mémorables!

Martin Bédard, athlète accompli

Thu, 08 Jul 2021 07:04:00 EST

Généreux et attachant, le footballeur Martin Bédard discute avec Pascale-Lou le temps d'un épisode sportif. La nouvelle vision des Alouettes, le "off-season" en 2021, une carrière parallèle en finances: que ce soit dans le vestiaire ou dans sa vie professionnelle, Martin partage ses réflexions ainsi que ses défis avec l'animatrice.

Kevin Raphael, El Tornado!

Thu, 01 Jul 2021 08:40:00 EST

Attachant, bon joueur et moqueur à ses heures, Kevin discute avec Pascale-Lou de leur carrière. Entre le compte Instagram de Bergy, ses projets en cours et sa passion pour le sport féminin, l'animateur nous en fait voir de toutes les couleurs! Un moment mémorable et amical!

The Storytellers Mtl, un duo complice

Thu, 24 Jun 2021 08:24:00 EST

Depuis 2017, Marie-Joëlle Pratte et Maxime Létourneau forment un duo de voyageurs: The Storytellers Mtl. Ils discutent avec Pascale-Lou des nouvelles tendances touristiques, de pratiquer le slow travel, de se réinventer en tant qu'entrepreneurs. Voyager en 2021, on y croit? Les deux blogueurs confient leurs destinations incontournables à découvrir ici et ailleurs!

Pauline Lazarus, en mode RP

Thu, 17 Jun 2021 07:33:00 EST

Humaniser le marketing d'influence, un défi facile à relever?Pauline Lazarus, conseillère en relations publiques, discute avec Pascale-Lou des meilleures pratiques dans le domaine.

Etienne Crevier, futur centenaire!

Thu, 10 Jun 2021 07:09:00 EST

Authentique, le fondateur de BiogeniQ discute avec Pascale-Lou de médecine personnalisée et d'entreprenariat. Etienne Crevier dévoile ses prochains projets et sa réflexion face à la réussite au Québec. Parfois moqueur, mais toujours bon joueur, un invité à ne pas manquer!

Carl Cousineau, serial entrepreneur

Thu, 03 Jun 2021 07:03:00 EST

Sourire aux lèvres, calme et déterminé, Carl Cousineau répond aux questions de Pascale-Lou. Entre l'entreprenariat, la restauration et le golf, le duo discute de leur passion!

Julie Houle, la pétillante animatrice

Thu, 27 May 2021 06:51:00 EST

Rayonnante, souriante et joviale, Julie Houle discute de la place des réseaux sociaux dans sa vie avec Pascale-Lou. Les plateformes sociales sont-elles essentielles? On renomme le podcast, on parle d'échecs professionnels et inévitablement de Noël!

Bruno Petrozza, photographe professionnel

Thu, 20 May 2021 05:57:00 EST

Pascale-Lou s'entretient avec un ami de longue date, le photographe professionnel Bruno Petrozza. La photo, le bluff sur les réseaux sociaux, la magie des filtres, les standards de beauté 2.0: une discussion amicale à l'italienne!

Alex Doré, l'entraîneur des stars...ou pas!

Thu, 13 May 2021 00:27:00 EST

Attachant, sérieux à ses heures et authentique, Alex Doré discute de la place des réseaux sociaux dans le domaine des sports en 2021 avec Pascale-Lou.

Tony Washington, the gentleman

Wed, 05 May 2021 23:30:00 EST

Pascale-Lou sits down with an incredible human being and pro-athlete for 10 years in the CFL, Tony Washington. Funny and humble, the #67 of the Montreal Alouettes talks about sports post-pandemic, his challenges and his game. Fan or not of football, you will learn amazing advice from a gentleman who has few years in his tank!

L'entrepreneure Tysica Audy et la star Lou the Chichi

Wed, 28 Apr 2021 23:33:00 EST

Le premier toutou sur un podcast? Pourquoi pas! Pascale-Lou s'entretient avec l'entrepreneure Tyscia Audy et la star du web Lou the Chichi. Quelle est LA recette pour améliorer son reach sur Instagram? Une relation saine avec les médias sociaux, ça existe? Un épisode cocasse et charmant! Sourires garantis!

Chef Oli, l'attachant #lionchef

Wed, 21 Apr 2021 23:52:00 EST

L'indisponibilité numérique, l'entrepreneuriat, la restauration en 2021; on discute avec le chef Olivier Louissaint lors de ce troisième épisode. Rires, conseils et confidences sont au rendez-vous!

ANNIE LAROUCHE, Une femme de valeurs

Wed, 14 Apr 2021 23:12:00 EST

On parle de football, de la place des femmes en 2021 dans le sport et de basketball avec Annie Larouche! Nouvellement directrice des opérations pour la future franchise montréalaise de la Ligue canadienne élite de basketball, découvrez une femme passionnée aux grandes valeurs.

Sabrina Cournoyer, pétillante

Wed, 07 Apr 2021 21:15:00 EST

On parle d'authenticité sur les réseaux sociaux, de vie privée et de médias en temps de pandémie. Une entrevue où fous rires et discussions animées sont au rendez-vous!Un premier épisode agréable et divertissant!

Donner son 110%

Mon, 05 Apr 2021 08:44:00 EST

Je voulais créer un endroit où je pouvais être moi à 110% sans retenue. À chaque épisode, je discute business, sport et lifestyle bien accompagnée! Je vous invite à découvrir la première saison de mon podcast Very moi!